Maman & Bébé - Conseils Grossesse et Accouchement

Quels sont les risques de grossesse à 40 ans ?

2010-06-22T09:17:00.000+01:00

« Il n’y a pas de raison de dissuader une femme de s’engager dans la maternité après 50 ans. » Une équipe de Los Angeles vient de montrer que l’âge en tant que tel, ne saurait constituer un obstacle à la grossesse, fût-ce après la ménopause. Pour Richard J. Paulson et ses collaborateurs, ce n’est pas l’âge qui importe en la matière. Après avoir étudié 77 femmes ménopausées de 50 à 63 ans, qui toutes avaient vécu une grosse induite par procréation médicalement assistée (PMA) à la suite d’un don d’ovocyte, ils en ont conclu que les dangers de l’entreprise étaient selon eux dans les limites de l’acceptable.

Les risques d’éclampsie – hypertension gravidique – et de diabète gestationnel sont augmentés dans ces conditions. Mais aux yeux de l’équipe californienne, une surveillance attentive de la future mère suffirait pour y pallier. De la même manière, la plupart de ces femmes doivent s’attendre à accoucher par césarienne plutôt que par les voies naturelles. Toutefois ce dernier facteur ne paraît pas pouvoir être retenu comme un argument à charge. g Cela posé, le taux de réussite de la fécondation médicalement assistée elle-même, le risque de grossesses multiples ou d’avortement spontané ne paraissent ni plus ni moins élevés, que la candidate à la maternité ait plus ou moins de 50 ans. Ce qui explique la conclusion des auteurs, qui ne voient aucun motif « médical » pour exclure ces femmes d’une éventuelle PMA. Reste bien sûr l’objection déontologique : quel type de relation et quel avenir ces mères pourront-elles proposer à leurs enfants lorsqu’ils auront 20 ans, sachant qu’elles-mêmes auront alors entre 70 et 83 ans ?

Source : Destination Santé

Menstruations après l’accouchement

2010-06-21T17:44:00.001+01:00

Immédiatement après l’expulsion du placenta, l’utérus commence à se contracter et ses dimensions se réduisent peu à peu. C’est au bout d’un mois environ que l’utérus aura retrouvé sa taille d’avant grossesse.

Le retour à la normale des organes génitaux

Immédiatement après l’expulsion du placenta, l’utérus commence à se contracter et ses dimensions se réduisent peu à peu. C’est au bout d’un mois environ que l’utérus aura retrouvé sa taille d’avant grossesse.
Des contractions utérines qui peuvent même être assez douloureuses au cours des premiers jours notamment pour une deuxième naissance et lorsque la maman allaite son enfant. Il faut aussi savoir que le fait d'allaiter stimule les contractions de l'utérus et l'aide ainsi à retrouver au plus vite sa taille normale...
Toutes les femmes ont des pertes de sang plus ou moins abondantes, semblables à celles de règles qui durent environ une semaine après l’accouchement, elles portent le nom de lochies.
Pour éviter toute complication infectieuse, l’utilisation de tampons hygiéniques est fortement déconseillée pendant cette période.
Pendant les 15 premiers jours, la douche sera préférable au bain notamment en cas d'épisiotomie.
Les cicatrices de l'épisiotomie doivent rester propres et sèches, chose qui n’est pas aisé en raison des pertes de sang.
Un nettoyage régulier est de rigueur notamment après être allée aux toilettes.
Utilisez une lotion anti-septique ou un savon au pH neutre, rincez soigneusement et séchez.
Un séchage méticuleux de la ou des cicatrices est nécessaire (l'utilisation du sèche cheveux peut être une bonne solution).
Suivent ensuite des pertes irrégulières de couleurs parfois rouge foncé ou marron tout au long du premier mois jusqu’au retour des menstruations.
En cas de gêne, irritation, douleurs anormales, consultez votre gynécologue.

Le retour des premières règles

Appelé retour de couches, les premières menstruations après l’accouchement peuvent être abondantes.
Elles surviennent généralement pour les femmes qui n’allaitent pas entre 30 et 40 jours après la naissance de l'enfant.
Pour les femmes qui allaitent, les règles surviennent plus tard, généralement dans les jours qui suivent l’arrêt de l’allaitement. Elles peuvent être absentes pendant les 3 ou 4 premiers mois de l'allaitement si celui-ci dure plus longtemps.

Absence de règles et fécondation

Attention, l’absence de menstruations ne signifie pas absence de fécondité !
En effet, une ovulation est tout à fait possible même si le cycle menstruel régulier ne s'est pas encore manifesté et donc si les règles ne sont pas revenues.
Ainsi, contrairement aux anciennes croyances, une femme qui allaite son enfant et qui n’a pas encore eu son retour de couches peut tout à fait tomber à nouveau enceinte.
Afin d'éviter toute grossesse non désirée, protégez-vous lors de rapports sexuels.
Des pilules faiblement dosées peuvent également être prescrites afin d'éviter tout risque de grossesse.
Demandez conseil à votre gynécologue qui saura vous prescrire la pilule contraceptive adaptée.

comprendre le sommeil de mon bébé

2010-06-21T17:22:00.001+01:00

Il est tout d’abord important de comprendre que le sommeil est impératif pour le développement correct d’un bébé.

Non seulement son corps récupère, mais dormir aide à grandir, ainsi qu’à mémoriser ce que l’on apprend. Et bébé en apprend tous les jours, dès son plus jeune âge puisqu’il découvre le monde, ses bruits, ses odeurs, ses images (et notamment celle de maman et papa).

En moyenne, un bébé dort entre 16 et 17 heures par jour. À 3 ans, environ 12 heures, à 6 ans, plutôt 10 heures.

Il est facile de détecter si un enfant ne dort pas assez, car il est difficile à réveiller le matin, il est irritable et n’est pas très attentif.

Aider votre enfant à s’endormir.
Il faut éviter de laisser passer les premiers signes du sommeil. Si votre enfant bâille ou se frotte les yeux, s’il est irritable, semble pleurer sans raison, c’est qu’il a sans doute sommeil. Le cas échéant, aidez-le par des activités très calmes. Le soir, pratiquez un petit rituel, éventuellement le bain, une petite histoire (qui sera très appréciée et constitue un moment privilégié avec papa s’il rentre tard), un petit câlin. Tolérez ce qui apaise votre enfant, comme le pouce, le doudou, une veilleuse, une petite musique douce, si ce sont des éléments qui vont l’aider à s’endormir.

Le sommeil la nuit.

L’idéal est une chambre très calme. Une température moyenne de 18 à 20 degrés est parfaite. Votre enfant construit son sommeil progressivement. Son rythme ne sera pas le même que chez l’adulte. Le petit enfant subit des micro-éveils physiologiques de 1 à 10 minutes entre chaque phase de sommeil. C’est pour cela qu’un nourrisson peut réveiller ses parents 7 ou 8 fois par nuit. Évitez toutefois les bercements ou le biberon durant ces phases, sinon, il en aura besoin à chaque fois pour se rendormir.

Ne vous inquiétez pas trop de difficultés ponctuelles telles que des réveils ou cauchemars nocturnes, des insomnies, des pipis au lit. Il faut les accepter. Évitez ce qui peut les favoriser tels qu’un environnement agité ou une tension excessive avant le coucher. Petit, limitez le temps qu’il passe devant la télé avant le coucher.

L’enfant dort dans la journée.

jusqu’à 6 mois, il fait en général 3 siestes, une en fin de matinée et deux l’après-midi
de 9 à 12 mois, la sieste de fin d’après-midi devient inutile
de 15 à 18 mois, il ne fait souvent qu’une petite sieste l’après-midi.
à partir de 2 ans, une seule sieste de 2 heures l’après-midi sera suffisante, sinon, il dormira moins la nuit.
jusqu’à 4 ans, la sieste est un réel besoin physiologique, il faut le respecter.

Le réveil de bébé.

Le réveil doit être progressif. Si possible, favorisez le réveil spontané de votre enfant en laissant parvenir les bruits assourdis de la maison, en laissant la lumière pénétrer dans sa chambre. Il est conseillé de le coucher et de le réveiller régulièrement aux mêmes heures.

Dormir à l’extérieur.

Si vous êtes amenés à sortir, quelques équipements vous permettront de faire dormir bébé facilement chez des amis, tels que les couffins souples, faciles à transporter. Un nid d’ange pourra jouer le rôle d’un parfait sac de couchage.
Bébé commence à s’endormir pendant que vous lisez ces lignes ? Faites-lui un bisou de ma part, un bisou tout doux… chut, il ferme ses petits yeux.

Quand et comment arrêter l’allaitement de son bébé

2010-06-21T17:16:00.001+01:00

Beaucoup de femmes apprécient les moments de tétées afin de se détendre et de reposer avec l’enfant.
Au début, les contractions utérines et les éventuelles crevasses découragent bon nombre de mamans.
Pourtant, quand l’heure de la fin de l’allaitement sonne, les mamans sont soulagées et nostalgiques, prises entre le sentiment d’avoir donné le meilleur d’elles-mêmes et le fait que leurs enfant n’ont plus besoin d’elles, pour la fonction nourricière.

Quand arrêter l’allaitement ?

Le moment de l’arrêt de l’allaitement doit être presque un consensus entre la maman et l’enfant, afin de ne pas créer de frustration. Le sevrage doit se faire en douceur.
Les raisons pour arrêter l’allaitement sont multiples. En France, la reprise du travail au bout de trois mois sonne souvent le glas de l’allaitement. Dans les autres pays européens, les femmes allaitent plus longtemps. Culturellement, en France, le biberon est très inscrit dans l’alimentation du bébé.
L’interdiction d’allaiter pour raison médicale, est rare car beaucoup de mamans qui ont eu des césariennes ou des complications à l’accouchement peuvent allaiter sans problème.
Certaines mamans souhaitent arrêter l’allaitement, à cause de la fatigue ou tout simplement par volonté de mettre fin à l’alimentation au sein. Ce choix est tout à fait respectable. Mieux vaut une alimentation au biberon apprécié qu’un allaitement contre son gré.

Comment arrêter l’allaitement ?

L’allaitement doit s’arrêter progressivement pour ne pas brusquer bébé.
Pour les plus petits entre 0 et 6 mois, la façon la plus simple d’arrêter est l’allaitement mixte. En introduisant le biberon, vous réduisez l’apport de lait au sein.
Il faut commencer le lait maternisé en douceur, pour que votre enfant le tolère bien. La façon de téter au biberon est différente qu’au sein : il est plus facile pour l’enfant de boire un biberon. Cela lui demande moins d’effort. Cette période de transition est importante pour un sevrage bien vécu par la maman et le bébé.
Si bébé rejette le biberon que vous lui donnez, n’hésitez pas à passer le relais au papa ou à une personne de la famille. Il est fort possible qu’il réclame le sein parce qu’il sent l’odeur appétissante de votre lait.
Pour les plus grands, le sevrage n’est pas forcément une chose simple. Plus l’enfant grandit, plus son alimentation se diversifie et moins la tétée est importante au niveau nutritionnel. Toutefois, la tétée peut être un moment de retrouvailles le soir, une manière de se dire « bonjour » ou « bonne nuit ». Bref, beaucoup de bébés sont accros à la « tétée câlin », le sein devenant le doudou.
Pour sevrer un grand, il faut commencer par espacer les tétées. Lorsque l’enfant réclame de manière expressive qu’il veut boire et téter, il faut lui proposer un jeu, une histoire, une promenade. S’il se montre insistant, appelez le papa en renfort qui propose un jeu à sensations version acrobatique. Il fera oublier l’envie pressante d’une tétée.
Il n’y a pas d’âge pour arrêter l’allaitement : l’enfant et la maman doivent se sentir prêts à arrêter. L’allaitement est un miracle de la naissance et un bienfait sans comparaison pour l’enfant, mais comme toutes les bonnes choses, elles ont une fin.

Comment changer son bébé ?

2010-06-21T17:11:00.001+01:00

il faut certainement changer bébé plusieurs fois par jour. Si aucune mauvaise odeur ne vous alerte, ayez quand même le réflexe de vérifier la couche de bébé toutes les 2 ou 3 heures. Vous pouvez changer votre bébé après chaque repas. Si vous décidez de le changer avant de le nourrir, ne lui mettez qu’une couche provisoire (rectangulaire) car il y a beaucoup de chances qu’il la souille pendant qu’il mange. Si vous le faites après le repas, cela risque de secouer et de déranger votre enfant qui commence juste à s’endormir. L’idéal serait peut-être alors de le changer au moment du rot. En dehors des repas, changez aussi votre chérubin dès que nécessaire, c’est à dire dès que sa couche est salie mais surtout, ne le réveillez pas pour le changer.

N’oubliez pas qu’il faut changer bébé dans une pièce chauffée sans courants d’air et que vous devez pouvoir poser bébé sur un support plus ou moins confortable, une table ou un matelas à langer est idéal, une serviette éponge peut faire l’affaire mais assurez-vous qu’elle soit douillette et épaisse. Avant de débuter, préparez tout le matériel nécessaire et disposez-le à portée de main : un matelas à langer, une cuvette et de l’eau, un gant de toilette, un lait de toilette, une couche, du coton, un jouet pour l’amuser et des vêtements propres. Tout ce matériel doit se trouver à portée de main car vous ne pouvez jamais laisser votre enfant seul. Dans le cas contraire, il pourrait tomber et les conséquences en seraient dramatiques. Prudence donc !

A présent, installez bébé sur la table à langer et retirez doucement la couche sale en la roulant sur elle-même et en prenant soin de la refermer à l’aide des adhésifs. Lavez-lui ensuite les fesses avec un gant savonneux en veillant à toujours laver l’avant et puis l’arrière. N’oubliez pas non plus de bien laver les petits plis. Rincez délicatement et essuyez à l’aide de la serviette de bain. Enfin, mettez-lui la couche propre.

Afin de soulager ses petites fesses irritées, laissez-les à l’air dès que cela vous est possible. Pour prévenir l’érythème fessier, massez-lui délicatement les fesses avec de l’huile d’amandes douces. Si votre enfant a les fesses abîmées, demandez à votre pédiatre de vous prescrire une pommade adéquate. Vous lui appliquerez sur les fesses pendant quelques temps.

Ne laissez jamais votre bébé seul sur la table à langer et ayez toujours une main posée sur lui car une seconde d’inattention suffit à ce qu’il tombe. Profitez de ce moment pour créer une atmosphère de complicité et d’échange avec votre enfant en lui chantant des comptines ou en le chatouillant. Lorsque votre bébé devient plus grand, occupez-le, le temps du change, en lui donnant un petit objet à manipuler ou en suspendant un mobile au-dessus de lui.

Conseils pour prendre un bain à son bébé

2010-06-21T16:52:00.001+01:00

Avant d’entreprendre les grandes manœuvres, revêtez un tablier imperméable ou un peignoir qui vous protègera des éclaboussures et posez une serviette de bain sur votre épaule. Ensuite, suivez attentivement les conseils suivants car le bien-être et la sécurité de votre enfant en dépendent.

Ne laissez pas trop longtemps votre bébé nu car les tout-petits prennent rapidement froid.
Lorsque vous le baignez pour la première fois, mettez peu d’eau dans la baignoire et vérifiez d’abord la température de l’eau en y trempant le thermomètre.
Ne remplissez la baignoire que jusqu’à 10 centimètres de hauteur tant que vous ne maîtrisez pas complètement la technique du bain.
Ne laissez jamais votre enfant seul dans le bain et ne lui tournez non plus jamais le dos car il pourrait se noyer. Une fois plus âgé, ne le laissez ni se mettre debout ni sauter dans la baignoire.
Afin d’éviter qu’un bébé ne glisse sur le fond de sa baignoire ou du lavabo, glissez-y un essuie-mains.
Pour laver le corps et même le crâne d’un nourrisson, un savon de Marseille convient parfaitement. Pour le visage, utilisez simplement de l’eau chaude sur un morceau de coton.
Lorsque vous lavez votre bébé, commencez par le haut pour finir par le bas.
Ne videz pas la baignoire tant que votre enfant s’y trouve encore car cela risquerait de l’effrayer.
Déposez sa serviette et ses vêtements sur le radiateur pendant que vous lui donnez le bain, il pourra ainsi apprécier leur chaleur.
Pour le sortir correctement et sans vous fatiguer, gardez le dos droit et faites travailler vos cuisses.
A la sortie du bain, évitez le talc car il peut irriter la peau et la dessèche.
Afin de prévenir les irritations, séchez les petits plis de son cou, ses fesses et ses aisselles à l’aide d’un sèche-cheveux.
Même si l’envie est tentante, ne prenez pas de bain avec votre petit sauf si vous vous êtes lavée méticuleusement auparavant.